WILD woman retreat
Eine Reise zurück zu deiner ursprünglichen Kraft, Sinnlichkeit und Wahrheit.
12. bis 17. Oktober 2027 · Mallorca
Wann hast du dich das letzte Mal so frei gefühlt, dass du vergessen hast, darüber nachzudenken, wie du wirkst?
Wann hast du getanzt, weil dein Körper tanzen wollte?Wann hast du deiner Intuition vertraut, noch bevor dein Verstand eine Erklärung gefundenhatte? Wann hast du Lust gespürt?…
Auf Berührung. Auf Nahrung. Auf Abenteuer. Auf Nähe. Auf Rückzug. Auf Sexualität. Auf das Leben!
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dich selbst zu vermissen.
In jeder Frau lebt ein Teil, der sich erinnert. An eine Zeit vor all den Vorstellungen darüber, wie sie sein sollte.
Eine Frau, die fühlen kann, was ihr guttut. Die ihr Ja kennt und ihr Nein. Die genießen und lieben kann, ohne sich selbst zu verlieren.
Eine Frau, die empfangen und gleichzeitig kraftvoll handeln kann. Die ihre Sinnlichkeit wederversteckt noch für jemanden inszeniert.
Die ihrem Körper vertraut und ihrer eigenen Wahrheit folgt.
Diese Frau nenne ich die Wild Woman.
Und vom 12. bis 17. Oktober 2027 möchte ich mit dir auf Mallorca einen Raum öffnen, in dem du ihr wieder begegnen kannst.
Vom Funktionieren zurück ins Fühlen
Das Wild Woman Retreat ist kein Urlaub mit ein bisschen Yoga ;) Es ist eine intensive Erfahrungsreise, die deine innere Bereitschaft erfordert.
Du kannst diese Woche auch als ein Intensive Training betrachten, aus dem du mit Sicherheit anders lebendiger,bewusster, bewohnter hinausgehst, als du gekommen bist. Wir beginnen dort, wo wirkliche Veränderung für mich beginnt: bei innerer Sicherheit und der Beziehung zu deinem Körper.Denn Lebendigkeit lässt sich nicht erzwingen.
Sinnlichkeit lässt sich nicht herstellen. Hingabe entsteht dort, wo dein Körper sich sicher genug fühlt, Kontrolle für einen Moment loszulassen.
Von dort aus gehen wir weiter. In deine Kraft. In deine Gefühle. In deine Sinnlichkeit. In deine Beziehungen….in deine Wahrheit. Und schließlich in die Frage:
Wer möchte ich sein, wenn ich mein Leben wieder von innen heraus gestalte?
Was dich erwartet
Jeder Tag besteht aus etwa drei gemeinsamen Erfahrungsräumen und ausreichend Zeit für dichzum Sein.
Wir erkunden Felder wie Breathwork, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Körpertherapie,Embodiment, Meditation, Tanz, Stimme, Gesang, Ayurveda.
Wir sprechen über Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Über Lust und Sexualität, Hormone und den weiblichen Körper, über Partnerschaft und darüber, wer du innerhalb einer Beziehung eigentlich sein möchtest. Es geht genauso um Grenzen, Hingabe, Intuition und Selbstwert.
Es wird auch um Money Mindset gehen, wenn wir den inneren Berg besteigen: „Wie groß erlaube ich mir zu sein?“ Und über die vielleicht wichtigste Beziehung deines Lebens: die Beziehung zu dir selbst.
Ein gemeinsamer Ausflug auf Mallorca wird uns aus unserem geschützten Retreatraum hinaus ins Leben führen. Denn Wild Woman bedeutet für mich auch, neugierig zu bleiben, zu entdecken, zu staunen und das Leben mit allen Sinnen aufzunehmen.
Tantra als roter faden
Tantra bildet den philosophischen Rahmen dieser Reise. Dabei verstehe ich Tantra wesentlich ursprünglicher und weiter als seine häufige Reduktion auf Sexualität. Tantra bedeutet, das Leben vollständig zu erfahren. Bewusst das Leben in seiner lebendigsten Form zu kosten…
Den Körper als Teil unseres Bewusstseins zu begreifen. Energie wahrzunehmen und zu kanalisieren.Gegensätze miteinander zu verbinden. Stille und Ekstase. Kraft und Weichheit. Yin und Yang. Tiefe und Leichtigkeit. Sexualität gehört zum Leben.
Sie steht in diesem Retreat jedoch nicht isoliert im Mittelpunkt. Wir betrachten sie als Teil unserer gesamten Lebendigkeit und unserer Fähigkeit, uns selbst, einenanderen Menschen und das Leben wirklich zu berühren.
Das Wild Woman Workbook
Zu dieser Reise gehört ein ganz besonderes Geschenk. Du erhältst mein über 300 Seiten umfassendes Wild Woman Workbook. Darin fließen viele der Themen zusammen, die mich selbst seit Jahren begleiten: Innere Sicherheit, Ayurveda, Hormone, Zyklus, Nervensystem, Körpertherapie, Tantra, Weiblichkeit, Partnerschaft, Selbstbeziehung, Sinnlichkeit und Lebensfreude.
Dieses Buch soll während des Retreats keinen zusätzlichen Leistungsdruck erzeugen. Ganz im Gegenteil. Du nimmst es mit nach Hause. Du schlägst es auf, wenn du dich wieder nach dir sehnst. Verbindest dich mit einzelnen Reflexionsfragen…erinnerst dich.
Und eventuell begleitet es dich noch Jahre später dabei, die Wild Woman in dir immer wieder neu zu entdecken. Dich neu zu bewohnen :-*
WIE Möchtest du nach Hause gehen?
Vielleicht ein wenig wilder.Vielleicht weicher, klarer, womöglich sehr viel lebendiger.
Mein Wunsch ist, dass du Mallorca mit dem Gefühl verlässt:
Ich vertraue meinem Körper.Ich kenne meine Stimme.
Ich erlaube mir Lust.Ich bin verbunden mit meiner Kraft.
Ich darf mein Leben so gestalten, dass es sich nach mir anfühlt.
Nicht als eine neue Version deiner selbst.
Als eine Frau, die sich wieder erinnert.
Die wichtigsten Informationen
Datum: 11. bis 17. Oktober 2027
Ort: Mallorca, der genaue Retreatort wird noch bekannt gegeben
Teilnahme: ausschließlich für Frauen
Verpflegung: Vollpension mit ganzheitlicher, ayurvedisch inspirierter Küche
Programm: täglich drei gemeinsame Erfahrungsräume sowie bewusste freie Zeiten und ein gemeinsamer Ausflug
Methoden: Breathwork, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Tantra, Embodiment, Körpertherapie, Meditation, Tanz, Stimme und Gesang
Themen: Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Sexualität, Partnerschaft, Selbstbeziehung, Hormone, Nervensystem, Grenzen, Intuition, Lust und Lebensfreude
Workbook: über 300 Seiten als persönlicher Begleiter für deine weitere Reise
Preis: voraussichtlich ab 1.700 Euro, abhängig von der Zimmerkategorie. Einzelzimmer werden voraussichtlich im Bereich von etwa 2.900 Euro liegen.
Wenn du beim Lesen spürst, dass etwas in dir aufwacht, dann hör einmal hin. Vielleicht ist es Sehnsucht. Vielleicht Vorfreude. Vielleicht ein Teil von dir, der schon lange darauf wartet, wieder mehr Raum zu bekommen.Vielleicht ist es deine Wild Woman.
hast du Fragen?
Wenn du noch Fragen hast oder etwas in dir zögert, melde dich jederzeit gern bei mir. Schreibe mir, was dich bewegt oder wobei du dir Klarheit wünschst. Ich freue mich, von dir zu lesen und dir ehrlich und persönlich zu antworten.