25.12.25-06.01.26

Online, Videos jederzeit abrufbar (Aufzeichnung und live)

Dieses exklusive Paket ist eine ganzheitliche Online Begleitung durch die 12 Rauhnächte mit geführten Meditationen, täglichen Impulsen und tiefgehenden Reflexionen zur bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr. Die Rauhnächte sind die magische Zeit zwischen den Jahren und gelten als kraftvoller Übergang für Loslassen, innere Klärung und Neubeginn zum Jahresbeginn. In jeder Rauhnacht öffnet sich ein Raum für Transformation, Selbstwahrnehmung und innere Führung. So werden die Rauhnächte zu deinem inneren Nordstern, der dir Klarheit, Vertrauen und Ausrichtung für dein kommendes Jahr schenkt. Wenn du dir wünschst, das neue Jahr nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem Inneren heraus zu gestalten, begleiten dich diese Rauhnächte Schritt für Schritt durch diesen Übergang. Eine Einladung, bewusst innezuhalten, dich neu auszurichten und dein Jahr aus Verbundenheit, Präsenz und innerer Klarheit zu beginnen. Das Besondere ist, dass du die Rauhnächte Meditationen genau dann machen kannst, wenn es dein Tagesrhythmus zulässt. Bist du bereit für dein neues, geniales Jahr?

Nächste Termine:

13.01., 09.02., 02.03., 20.04.2026

von 18:00-21:30

Diese ganzheitlichen Yoga Retreats in Basel sind bewusst gestaltete Abendretreats für tiefe Entspannung, Regeneration des Nervensystems und nachhaltige innere Erneuerung. In der besonderen Atmosphäre des Grand Hotel Les Trois Rois verbinden sich Yin Yoga, Breathwork und eine zeremonielle Kakao Erfahrung zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Atem und Bewusstsein. Sanfte Yin Yoga Sequenzen lösen körperliche und emotionale Blockaden, während Breathwork gezielt das Nervensystem reguliert und neue innere Weite schafft. Die Kakao Zeremonie öffnet einen geschützten Raum für Herzverbindung, Erdung und tiefe Selbstwahrnehmung. Jedes Retreat ist als Abendretreat konzipiert, mit Einlass ab 18 Uhr und einem achtsamen Ausklang gegen 21.30 Uhr.

P.S.: Das Les Trois Rois ist so mit die schönste Location, die man sich nur vorstellen kann…

Live: 02.-09.11.26, Online Fortführung: 17.-22.11.26, Online Abschluss: 03.-06.12.26

Diese einzigartige Kombination aus Tiefenentspannung und intensiver Körperarbeit führt dich in jene Tiefen, die schon lange darauf warten, in deinem wundervollen Lebensgarten integriert zu werden. Diese Yin Yoga und Breathwork Ausbildung 2026 ist eine tiefgehende, ganzheitliche Ausbildung für Menschen, die Körper, Atem und Bewusstsein professionell und wirksam verbinden möchten. Dich erwarten ca. 200 Stunden intensives Lernen mit einer etwa 3-wöchigen Präsenzphase in Deutschland nahe Berlin sowie 2 begleitenden Online Modulen zur Integration und Vertiefung. Die Ausbildung verbindet fundiertes Yin Yoga Wissen, moderne Breathwork Methoden, Embodiment und traumasensible Praxis zu einem einzigartigen Gesamtkonzept. Sie ist ideal für Yogalehrerinnen, Coaches, Therapeutinnen und alle, die Menschen ganzheitlich begleiten oder selbst tief wachsen möchten. Was diese Ausbildung so besonders macht, ist die Verbindung aus fachlicher Tiefe, absoluter Präsenz und Lebenskraft, gelebter Praxis und innerer Reifung.